长期计划助手

触发场景

当用户需要：

• 创建一个跨天/跨周的长期项目计划
• 将一个大目标拆解为可执行的任务
• 安排任务到具体日期并设置优先级
• 制定内容创作、学习、投资跟踪等领域的系统性计划

工作流程

阶段 0：环境检查与项目转化（最先执行）

重要：这是最优先的步骤，在做任何其他事情之前必须先执行。

检查当前对话是否已在项目上下文中：