Daily Recap - 每日工作整理

将所有机器上的 Agent 会话整理为一份主题聚合的日报，写入 Obsidian 工作日志或个人日记。

nmem 是 source of truth：多台机器上的会话通过 nmem 同步，覆盖全部机器的全部会话。会话的唯一来源是 nmem，不区分本地/远程。

流程：选日 + 列举候选 → 归类审查（唯一人工门） → 收集 + 聚合 → 条件核验（静默）→ 写入 + 一行报告。执行期保持安静，只在归类审查和写入报告两处出声。

流程

1. 选日 + 列举候选

确定目标工作日：工作日窗口以 CST 04:00 为界 [工作日 04:00, 次日 04:00)，凌晨 00:00-04:00 的会话归前一工作日。"总结哪个工作日"以 12:00 为界（<12:00 昨天 / ≥12:00 今天），由脚本按 recap 时刻自动选择。

cd <skill目录> && uv run --script scripts/extract_today.py

拿到 date 后回显一行：「整理目标工作日：{date}（脚本自动选择，改期用 --date）」。整理历史日期才显式传 --date YYYY-MM-DD。