Daily Recap - 每日工作整理

将所有机器上的 Agent 会话整理为一份主题聚合的日报，写入 Obsidian 工作日志或个人日记。

nmem 是 source of truth：多台机器上的会话通过 nmem 同步，覆盖全部机器的全部会话。本地 jsonl 文件仅存在于当前机器，是本机会话的内容增强来源。

流程

Step 0：确定目标工作日并检查数据来源

目标工作日：工作日窗口以 CST 04:00 为界 [工作日 04:00, 次日 04:00)，凌晨 00:00-04:00 的会话归前一工作日。"总结哪个工作日"由 extract_today.py 按 recap 时刻自动选择（分界规则见脚本 choose_target_workday），AI 用脚本输出 JSON 的 date 字段；整理指定工作日才显式传 --date YYYY-MM-DD。

先确定目标工作日（脚本自动选择）：

cd <skill目录> && uv run --script scripts/extract_today.py --min-msgs 10
# 跳过 stub 会话；仍含大量 title=null 会话则一次性提到 15，不反复重跑