Positive Psychologie

Staerken-Fokus, Dankbarkeit, Flow und PERMA nach Seligman und Csikszentmihalyi

Siehe: ETHICS.md

Kontext

Positive Psychologie ist die wissenschaftliche Erforschung dessen, was das Leben lebenswert macht (Seligman & Csikszentmihalyi, 2000). Im Gegensatz zur klinischen Psychologie (Was macht krank?) fragt sie: Was macht gesund, gluecklich, resilient?

Gruender: Martin Seligman (APA-Praesident 1998) initiierte die Bewegung. Weitere Pioniere: Mihaly Csikszentmihalyi (Flow), Christopher Peterson (Charakterstaerken), Barbara Fredrickson (Broaden-and-Build), Ed Diener (Subjektives Wohlbefinden).