Introspect Best Practice

使用说明

1. 阅读 反思流程 了解自检方法论
2. 针对目标 best-practice，逐项执行 自检清单
3. 输出反思报告：发现的盲区、建议的改进、需要废弃的规则

核心原则： 不是检查"是否遵守规范"，而是质疑"规范本身是否合理、完整、必要"