laohan Skill 创建·优化·评分器

v2.0 三位一体：创建 skill → 评分 skill → 优化 skill。融合 4 个来源最佳实践。

参考来源

融合 4 个来源（定期检查有无新 commit 可借鉴）：

anthropics/skills · skill-creator（https://github.com/anthropics/skills）
- 借鉴：渐进式披露（metadata→body→bundled 三层）、并行 spawn with/baseline 对比、盲比较、description 优化器、从 transcript 找重复工作、更新保持原名
- 核心理念：好的 skill 分三层渐进披露，不是一坨
mattpocock/skills · write-a-skill（https://github.com/mattpocock/skills）
- 借鉴：Use when 触发精准、阶段门控、WRONG/RIGHT 反模式块、6 项极简检查清单、第三人称描述、scripts 判断标准
- 核心理念：description 是 agent 看到的唯一东西，在与所有 installed skill 竞争
thananon/9arm-skills · debug-mantra/post-mortem/scrutinize（https://github.com/thananon/9arm-skills）
- 借鉴：verbatim recitation（首次一次+逐字+silent apply）、硬门控措辞、refuse to draft、跨 skill offer 非自动、先质疑意图、cite or it didn't happen
- 核心理念：不确定就停下来，每个 claim 要有引用