Trigger: ~help

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命令	说明
~ask	交互式需求澄清：一问一答厘清目标、方向、范围与约束；不写文件
~auto	自动执行：自动选主路径并持续推进到实现 / 质量闭环 / 收尾，除非命中真实阻塞
~plan	结构化规划：需求澄清 + 方案确认 + 方案包
~build	执行实现：按需求或方案包完成实现与局部验证
~prd	完整 PRD：头脑风暴式逐维度挖掘，生成现代产品需求文档
~loop	长任务入口：在 Codex 中优先走 `/goal -> ~auto -> ~qa`
~init	初始化项目工作流并同步知识库
~test	为指定模块或最近变更编写完整测试
~qa	统一质量总入口：审查 + 运行验证命令 + 修复循环 + 收尾前证据
~commit	规范化提交 + 知识库同步
~clean	清理临时文件和归档方案包
~help	显示此帮助