Eisenhower Matrix · 紧急-重要 二维矩阵

一句话定位： 大多数人被「紧急」拖死、「重要」饿死。先把每项任务标上紧急 × 重要的象限，再分别处理 — Do / Schedule / Delegate / Delete。

何时使用 (TRIGGER)

• 用户说「太多事情了不知道先做哪个」
• 周计划 / sprint 计划 / OKR 拆解时
• 一天 8 小时全在救火，长期项目一直推不动
• 待办列表 > 15 项

何时不要用 (ANTI-PATTERN)

• 任务很少（< 5 项），直接按 deadline 排
• 团队任务且涉及责任分配（用 RAPID/DACI）
• 任务质量不均（有些 1 小时有些 1 周），先用 Pareto 抓 20%
• 重要性需要量化打分（用 weighted decision matrix）

4 象限定义 (STEPS)