IG 輪播圖文

先決定讀者要理解什麼，再讓素材承擔解釋工作。預設採「真實世界素材＋清楚標註」的教學方向，依題材穿插簡潔文字頁。產物存回使用者指定或目前專案的正式位置。先讀 references/寫作與事實規則.md。

本人直接分享（一魚多吃）

把作者自己的影片、口述或文章改編到另一平台時，說話的人仍是作者本人。讀者不需要看過來源，就能理解這篇內容。

正文直接表達觀點、建議與有依據的經歷。不要用「我在影片裡提過」「影片裡的做法」「作者在影片中分享」「這篇是依影片整理」介紹自己的內容，也不要只是換成「我曾經說過」來保留轉述框架。
例如「我喜歡用一個在影片裡分享過的拆法」可改成「我認為最好的方法是……」；「影片裡提到可以固定聚餐」改成「我的建議是，固定安排聚餐」。依語意自然選擇「我認為」「我的做法是」「我會建議」或直接說明，不強制每句加「我」。
改口吻不能創造事實：有實作依據才寫「我的做法」，建議仍是建議；不把他人的經歷變成自己的，不憑空增加長期習慣、成果、原創歸屬或保證。「我認為最好」可表達作者立場，不自動擴張成客觀最佳。
書籍、研究、他人方法仍保留必要署名或引用。作者自己的來源網址、逐字稿、時碼及改編紀錄放在內部來源／審查備註；公開正文獨立完整。確有導流目的時，可在結尾保留一次「看完整影片」CTA。
交付前逐段檢查「影片裡／影片中／片中／曾提過／依影片整理」及第三人稱介紹作者的句子；依上下文改寫，不機械刪字。原始逐字稿、明確引文、他人內容分析與內部剪輯時碼不受此改寫規則影響。