理性佛教：验证一切

R — 原文 (Reading)

尝试一切，亲自测试，保持怀疑，保留有用的，舍弃没用的。……理性的部分意味着我必须与科学和进化和解。我必须拒绝所有我不能验证的内容。……如果我无法验证它，或者如果我不能通过科学到达那里，那么它可能是真的，也可能是假的，但它肯定是无法证伪的，所以我不能将它视为基本真理。

— 纳瓦尔·拉维坎特, 《纳瓦尔宝典》 第二章·幸福

I — 方法论骨架 (Interpretation)

「理性佛教」是用科学标准过滤、保留内在技术的精神立场： ① 可证伪底线——「如果不能做出可证伪的预测，那它就不是科学」；无法验证/无法证伪的主张（业报、脉轮、超能力）不能进入基本真理； ② 亲自测试——冥想对你有好处吗？理清思路是好事吗？亲自验证后再采纳； ③ 保留有用的——冥想、观察、接纳等经时间考验的内在工作方法与科学并不冲突； ④ 进化是约束原则——进化论解释人是什么（生存与复制机器），佛教解释内在状态怎么调，二者可调和； ⑤ 保持怀疑但不关闭体验——「我不赞成任何幻想的东西」，但也别因「听起来玄」就拒绝亲测（读《当下的力量》的例子：先合上书说屁话，后来带着积极心态尝试，感觉很好）。

A1 — 书中的应用 (Past Application)