治未病预防策略

R — 原文 (Reading)

是故圣人不治已病, 治未病; 不治已乱, 治未乱, 此之谓也。夫病已成而后药之, 乱已成而后治之, 譬犹渴而穿井, 斗而铸锥, 不亦晚乎? 上工救其萌牙, 必先见三部九候之气, 尽调不败而救之, 故曰上工。下工救其已成, 救其已败。 正气存内, 邪不可干。

— 岐伯, 四气调神大论篇第二、八正神明论篇第二十六、刺法论篇第七十二

I — 方法论骨架 (Interpretation)

治未病预防策略是一套分阶段的系统化预防方法论, 包含三个层级:

1. 未病先防(第一层): 在问题出现之前就建立防护机制。"正气存内, 邪不可干"——核心逻辑是增强系统自身的抵抗力, 而不是等外邪来了再对抗。这对应现代的"免疫力建设""冗余设计""安全边际"等概念。