阴阳平衡分析框架

R — 原文 (Reading)

黄帝曰: 阴阳者, 天地之道也, 万物之纲纪, 变化之父母, 生杀之本始, 神明之府也。 阴胜则阳病, 阳胜则阴病。阳胜则热, 阴胜则寒。 阴平阳秘, 精神乃治; 阴阳离决, 精气乃绝。

— 黄帝/岐伯, 阴阳应象大论篇第五、生气通天论篇第三

I — 方法论骨架 (Interpretation)

阴阳平衡分析法是一个用于诊断和纠正系统失衡的结构化框架。

其核心操作分为三层:

1. 归阴阳: 将任何现象归入阴阳两个对立面。阳代表主动、温热、外向、兴奋; 阴代表被动、寒凉、内敛、抑制。这不是贴标签, 而是建立一种"用对立面看问题"的视角。