讨论格式规范

讨论触发时机

每个关键节点（Phase 2, 3-4, 5, 7, 8）必须进入讨论模式。

讨论发起格式

## 讨论：[话题]

### 背景
[2-3句话说明这个决策的背景和重要性]

### 我的推荐
**[推荐方案]** — [一句话理由]