Make Time · 找回被打碎的一天

来源

Jake Knapp & John Zeratsky,《Make Time: How to Focus on What Matters Every Day》, 2018。

本 Skill 的规则来自 Highlight 章及 Laser 章中与注意力保护直接相关的战术。把书中面向个人日常的方法迁移到 AI Agent 协作场景，是本项目自己的设计，不是原书内容。

详细阅读记录见 references/source-notes.md。

什么时候用

• 一天过完了，忙得不行，但说不出做成了什么
• 开了好几个 AI 任务在后台跑，注意力不断被通知和结果打断
• 日程被会议、消息、别人的需求排满，自己想做的事一直没开始
• 给团队布置了任务，但验收、跟进、排期全搅在一起理不清

开工：选今天的 Highlight