USER.md 建構引導 — 給 Agent 用的個人檔案

本 skill 協助初次使用者一步步完成 USER.md，讓 Cursor、nanobot 或其他 agent 能根據「你是誰、你的偏好、你的情境」提供更個人化的協助。採用融合風格：兼顧「人本敘事」（About your human）與「結構化偏好」（溝通風格、技術程度、工作情境）。

何時使用本引導

• 第一次要為工作區或 agent 建立 USER.md
• 想統一「給 AI 看的個人設定」、避免多套格式並存
• 不確定該寫「輕鬆介紹自己」還是「勾選偏好」——本引導兩者都涵蓋

USER.md 是什麼

USER.md 是給 agent 讀的個人檔案，描述「正在協助的這個人」：稱呼、時區、溝通偏好、工作情境、地雷與笑點等。Agent 會在 bootstrap 或個人化時讀取，用來調整語氣、長度與建議方向。本引導產出的格式同時適用 Cursor 系工具與 nanobot 等結構化解析。

撰寫流程（依序進行）

步驟 1：確認檔案位置與標題