Git Sync Upstream

将当前分支 rebase 到 upstream/main 的最新代码，适用于 fork 仓库同步上游更新的场景。

前置检查

执行任何操作前，先检查：

# 1. 确认 remote 配置
git remote -v

# 2. 确认当前分支
git branch --show-current

# 3. 检查是否有 upstream remote
git remote | grep -q upstream || echo "需要先添加 upstream remote"