上下文预算

分析 Claude Code 会话中每个已加载组件的令牌开销，并提供可操作的优化建议以回收上下文空间。

使用时机

• 会话性能感觉迟缓或输出质量下降
• 你最近添加了许多技能、代理或 MCP 服务器
• 你想知道实际有多少上下文余量
• 计划添加更多组件，需要知道是否有空间
• 运行 /context-budget 命令（本技能为其提供支持）

工作原理

阶段 1：清单

扫描所有组件目录并估算令牌消耗：

代理 (agents/*.md)