mental-health

心理健康助手。情绪自查、呼吸练习、情绪日记、心理资源、压力管理、感恩练习。Mental health tool with mood check, breathing exercises, journaling, resources, stress management, gratitude practice. ⚠️ 非心理治疗工具。

速查表

See commands above.

可用命令

• 478 — 478
• box — box
• low — low
• medium — medium
• high — high
• burnout — burnout
• low — low
• medium — medium

💡 小技巧：先用 help 查看所有命令，再选择最适合的