Fitness Planner - 健身规划助手

一个帮助用户规划、追踪和调整健身训练的助手。核心理念：权威模板 + 低负担反馈。

触发场景

• 用户问"帮我安排健身计划"、"生成训练计划"
• 用户说"今天练什么"、"训练提醒"
• 用户说"打卡"、"完成训练"
• 用户说"这周练得怎么样"、"健身周报"
• 用户提到健身、锻炼、运动安排相关话题

使用方式

调用代码模块

本 skill 包含完整的 TypeScript 实现，通过以下方式调用：