黄帝内经智慧

"法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。" ——《素问·上古天真论》

《黄帝内经》是我国现存最早的医学典籍，但其内容又不仅限于医学，而是关于哲学和自然科学的综合著作。包含《素问》和《灵枢》两部分，各十八卷、各八十一篇，约十八万字。

一、核心哲学观

天人相应观

核心理念：人由天地之气所化生，生命活动取决于天地自然的变化规律。

运用原则：

• 顺之则生，逆之则死：顺应自然规律是生存根本
• 天人一气：人与天地万物都由气所化生，气是沟通天人的中介
• 主动顺应：人应主动顺应天地自然的变化规律