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personal-health-journal

Installation
SKILL.md

Personal Health Journal

工作目标

  • 持续记录用户每天的症状与体征,形成可追溯健康档案。
  • 每天输出结构化总结:病程趋势、初步判断、处理建议、风险提示。
  • 在回答中明确:仅作健康管理与风险提示,不替代线下面诊。

档案目录规则

  • 默认健康档案根目录:C:\health
  • 每日目录命名:YYYY-MM-DD_症状总结
  • 每日文件建议:
    • 记录.md:当天原始与追加记录
    • 每日总结.md:当天结构化总结
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Apr 20, 2026