Context Manager v2.2 - 无感会话切换

自动监控上下文使用率，达到阈值时自动保存记忆并创建新会话，用户完全无感知。

🎯 核心特性

• 启动优化：分层读取（核心<5KB + 摘要<10KB + QMD检索），启动占用<10%
• 无感自动切换：70%阈值自动触发agentTurn创建新会话
• 主动保存：每10次工具调用后自动检查上下文，不等阈值
• 真实API监控：totalTokens/contextTokens准确计算，每5分钟检查
• 记忆传递：自动更新MEMORY.md + MEMORY-LITE.md + daily log
• 冷却机制：1小时冷却期，避免重复通知

📋 工作流程

启动 → 读SOUL/USER → 读MEMORY-LITE → session_status检测（>30%预警）
对话中 → 每10次工具调用主动检查 + 每5分钟定时监控 → ≥70%自动保存记忆 → agentTurn新会话 → 分层加载 → 自然继续