xhs-note-health
Installation
SKILL.md
小红书笔记健康检测 (xhs-note-health)
检测小红书创作者后台所有笔记的限流状态，无需浏览器扩展。
原理
小红书创作者后台 API /api/galaxy/v2/creator/note/user/posted 返回的每篇笔记包含 level 字段，表示推荐分发等级：
| Level | 状态 | 说明 |
|---|---|---|
| 4 🟢 | 正常推荐 | 笔记正常分发 |
| 2 🟡 | 基本正常 | 轻微受限 |
| 1 ⚪ | 新帖初始 | 刚发布，等待审核 |
| -1 🔴 | 轻度限流 | 推荐量明显下降 |
| -5 🔴🔴 | 中度限流 | 几乎无推荐 |
| -102 ⛔ | 严重限流 | 不可逆，需删除重发 |