soia-env-codex-setup-support

用本技能做 Codex 环境检查和安装支持。默认只读、分层推进、按需加载引用文件；除非客户明确确认，不安装、删除、移动、清理或修改系统和应用数据。

客户可读说明

客户想要	技能会做	交付形式
安装或验证 Codex	检查版本、来源、桌面宿主和 CLI	结果表 + 下一步
检查 Codex 更新	分别识别 ChatGPT 桌面应用与 CLI 的版本、来源和更新入口，不自动更新	当前版本、最新版本和建议
更新 Codex 到最新	客户明确要求最新版后分别更新桌面应用或 CLI	中间状态、登录/签名复核和失败回滚边界
Codex 变慢或卡住	按资源、日志、网络和工作区分类	分类表 + 证据
检查 SSD 健康	只读读取 SMART 和空间信息	健康度表 + 风险说明
检查 `logs_2.sqlite`	只读比较文件、WAL、ID 速率和热点	写入风险表 + 处置边界