plugin-fast-adapt

DSH 插件升级适配的主入口。三条车道各管一件事，先判意图再动手：

车道	什么时候走这条	读哪一份
适配升级	宿主发了新版、插件报错、要核某个包或 API 还在不在、要给插件做性能体检	`sub-skills/adapt/SKILL.md`
造插件	没有插件要从零写一个，或给刚写完的插件过体检门	`sub-skills/build/SKILL.md`
环境与启动故障	插件装了没生效、客户端卡 loading、宿主起不来	`sub-skills/diagnose/SKILL.md`

不要一次把三份都读进来。 按上表判断走哪条，只读那一份；跨车道时（比如升级完顺手补个出生证）再补第二份。以下命令都在技能根目录执行；脚本用自身文件的绝对路径定位，从任何目录直接 node <技能根>/scripts/<脚本>.mjs 也可以，不必先 cd。

权威来源只有两处：npm registry 的版本信息，和 deepseek-harness 仓库的 docs/upgrade-guide/。不依赖人工维护的升级卡片，也不镜像官方全量文档。指南取仓库默认分支的受管快照（发版后官方还会补全同版本条目），发版 tag 只是冻结切片，仅在拿不到分支快照时兜底并标 frozen。那类知识快照必滞后（上游预发布节奏 1.7 到 2.8 天一个），而「某个包还在不在」用宿主 node_modules 实测更硬。

一键编排（推荐入口）

node scripts/run.mjs <插件目录> [--target <版本>] [--from <版本>] [--no-clone] [--no-smoke] [--no-typecheck] [--no-log] [--real-smoke] [--strict]