Meta Skill - 元技能

概述

对话级别的元认知能力。复盘的核心价值是提炼洞察，不是罗列事实。

触发条件

显式触发

• /meta-skill - 当前对话复盘
• /meta-skill review-all - 技能体系复盘

隐式触发

• 复盘、回顾、总结这次对话
• 优化技能、升级技能、迭代技能
• 沉淀经验、提炼方法
• 这个流程可以复用吗
• 技能体系复盘、技能健康检查