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给独立开发者用：做产品，也做关键词流量站、AI 工具、桌面客户端上架商店、付费订阅。 产品形态不限，包括macOS、iOS、iPad App、网站与 SaaS 均可，唯独不做 Android App；Android 商店只作需求参考。按用户任务和真实市场证据选平台，不把所有 App 机会改成网站。SEO + GEO 保留为网页获客验证，App 同时验证商店及原生分发市场，见 research.md App 分支。 本文件只做两件事：把一句话落到七段生命周期的哪一段，以及每段的硬规则。怎么干活的纪律在 references/discipline.md。

一句话落到哪一段

用户不会说「跑一下 seo-audit.mjs」，他会说下面这些话。命中就照入口走，不要自己现编步骤。